• 2007-09-16

    记住这些话 (转载) 对自己有用的

    8.每天吃维生素丸,坚持补钙,否则在浴缸里面一跤摔断腿,即使你能爬出来打急救电话并在医生赶来之前

    披上衣服恐怕也得在床上躺3月,一个夏天不能穿裙子.

    9.每月记帐

    10.人越少则冰箱要越要大,精神空虚,食物(高蛋白,多纤维,低脂肪,少热量,少食多餐)填充,若打开冰箱没

    有食物可鼓励你努力工作.

    12.酒吧里认识的男子就不必留电话了.

    14.若连续六个月每月置衫超过十件,考虑买房

    15.自己开车,车子比男人好的地方是:它不会自己跑掉－－－－当然它可能被偷,但你可以买保险,男人则

    不能买保险.

    16.买保险

    19.同事的恭维就象香水,可以闻,但不要...
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    minsa 发表于15:25:13 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2007-09-16

    吃健康(转载)

    1。少吃油，炒菜少放油，植物油也不能多吃，要吃橄榄油。最好青菜用滚水煮一下，加点橄榄油，就OK了。

    2。黄瓜和冬瓜是最好的减肥食品，饱肚子，但是没有热量。

    3。多吃含锌食品，比如海类和瘦肉。

    4。保持经常喝牛奶，喝茶，喝酸奶。多吃大豆食品，菌类，海藻类，鱼类。

    5。少吃淀粉，糖水化合物。

    6。早晨吃好，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，中午可以多吃点蛋白质，晚上吃得清淡，吃得要少。

    7。晚上锻炼半个小时。

    8。不要吃皮蛋，火腿等加工食物，含有毒物质。

    ...
    Tag：健康 饮食
    minsa 发表于14:51:44 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2007-09-16

    把握幸福

    转载自http://heart.group.javaeye.com/group/blog/118800

    很欣赏张怡筠这样的知性女性  特意搜了一下她的文章 的确挺受启发的 摘下并时时提醒自己

    【推荐】乐活族的精神支柱 张怡筠：你的「幸福五角堡垒」多坚固？   作者:
    Tag：张怡筠 幸福 健康
    minsa 发表于14:41:03 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2007-09-16

    不同人生不同ＢＬＯＧ

    已经不记得这是第几次重新开博

    每一个ＢＬＯＧ都是不同人生时期的真实心境的写照

    告别上个ＢＬＯＧ　也是告别上个时间段的自己

    人生已经改变　网络又怎能还是停滞缅怀纪念

    喜欢这个背景图片　

    Tag：开篇
    minsa 发表于11:57:07 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0
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